健康咨询描述: 干点活或者写作业,再或者干什么时间久了躺在床上腰酸痛酸痛的,现在又严重了,我们这医生说是腰肌劳损,像我这种情况是腰肌劳损吗确实以前小的时候总帮妈妈做家务,自己洗衣服,我腰疼有2.3年了,以前都是干活躺下疼,现在不躺下都疼了,有什么好的办法吗,还有做什么动作能缓解,是需要静养呢,还是需要运动
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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