产后不喂母乳可以吃回奶的食物,如韭菜、茴香、豆角、苦瓜、大麦茶等,回奶期间要注意少喝汤水。回奶期一般容易穿涨奶的现象,建议要适量的按摩,或者是进行热敷,还要把部门乳汁吸出来,避免出现乳腺炎等。回奶期饮食上要清淡。
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