指导意见:
您好:高血压患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸油腻高脂肪食物,每日的食盐量不可以超过5克或者6克,不要吃咸菜,酱菜,卤菜,腌制的咸鸡蛋,咸鸭蛋等,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,坚持锻炼,保持正常体重,注意检测血压情况。
指导意见:
高血压的患者食盐量应当限制在每天4克以下,因为吃盐多了容易导致过多的水分在体内存留,容易导致血容量升高,血容量升高就容易升高血压。低盐饮食是高血压患者的饮食原则。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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