脂肪肝转氨酶升高,要注意饮食,要戒烟、酒,饮食以优质蛋白、高维生素、高纤维素的饮食为主,要保证足够的蛋白质的供给和维生素的供给,要少糖、少盐、少脂的饮食,少吃辛辣、刺激的食物,少吃油炸、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食以清淡为主,要运动减重。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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