健康咨询描述: 膝盖下边疼的厉害,大概有九天了,我就是以前在家一天就走2000多步,现在在外打工,下班以后就是走路还跑步回住的地方,一天的步数在20000/30000步,刚跑了四天就感觉膝盖内侧轻微的疼痛,我没在意,这是我停止跑步了,但还坚持上班,上班的话我大概走10000多步,上了两天班,疼的厉害,我休息了两天,去药房开了点药,有英太青胶囊,活血片,麝香止疼喷剂,效果还可以能走路了,我就又去上班了。刚上了几天,再加上晚上又加班到12点钟,又疼的厉害。走路一瘸一拐,就是,膝盖下方疼的厉害膝盖内侧不疼了,我是一位打工者,我不敢休息时间太长,。就是不知道怎么治疗,去大医院检查费医药费,太贵。我有点儿承受不起。所以想问您,我吃点儿什么药能好。谢谢您,拜托您了!
病情分析:
既往行走运动量没有现在这么多,所以短期内负荷过大导致关节软骨磨损,关节外周韧带和滑囊炎的慢性损伤,所以局部疼痛明显。
指导意见:
平时一定要多注意关节的休息,多一些热敷或搓揉按摩,一定要减少负重和行走的运动量,目前你用的药物也可以,同时有条件可以再服用一些促进关节软骨修复的药物,比如硫酸氨基葡萄糖片。
每天走的步数太多,会造成膝关节的损伤,所以不建议再继续跑步,因为上班的步数已经有一万多步了,现在疼痛必须去医院做一下检查,单纯吃止疼药物,不能根治疾病的,一定要注意多休息。
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