健康咨询描述: 最近这段时间天天加班休息三四个小时每天,低压一直90多,两个月前有点头晕检查了血和头部ct都没事,那时是90-135左右,现在量了几次是95-140,我是做工地的比较劳累,请问该怎么办呢,前段时间有点耳鸣现在好了,麻烦帮忙看一下谢谢
建议患者规律作息,避免劳累熬夜,严格的低盐低脂饮食,每天摄入食盐的量不超过6克,肉类的量不超过100克,若血压仍高于140/90毫米汞柱,可以口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片,一日一次,一次一片降压治疗,血压降至140/90毫米汞柱以下。
指导意见:
你好,你的年龄不大,目前根据你的描述,主要是血压有升高,这种情况需要慎重对待,建议你到当地医院心血管内科就诊检查,需要做一些检查看是否有其他原因导致的血压升高。平时要低盐低脂饮食,尽量避免熬夜劳累。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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