如果已经确诊为骨质疏松,建议可以持续服用钙片,因为骨质疏松是一种不可逆的疾病,是长期慢性钙流失导致的。所以身体内钙的流失会随着年龄的增大而加快,应该持续补充钙剂。如果是继发性骨质疏松,例如服用激素导致的,在停用激素和骨质疏松治愈后,是可以停止服用钙片的。另外饮食上应多食用含钙质丰富的食物,例如豆制品和奶制品。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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