健康咨询描述: 眼睛胀痛,充血,严重的时候肿、晚上睡眠质量差,有时候失眠,该怎么去调节与改善。都去医院看过好多次了,
病情分析:
眼睛肿胀,充血,出现这样的情况,一定要减少使用眼睛,避免经常的看书,看手机,看电子屏幕等,一定要好好的,多休息
指导意见:
要好好的保护眼睛,注意用眼的卫生,一定不要用脏手去揉眼睛,一定保持充足的睡眠,白天的时候一定要适当的运动,多参加户外活动
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,眼睛眼睛出现红肿痛,一般由炎症导致的。已经去医院多次,如果不遵医嘱系统治疗,不注意用眼卫生症状,仍然不会得到改善。
指导意见:
建议以后到上一级眼科医院确诊,以便对症治疗。平时生活要规律,不要吃辛辣食物,更不要长时间看手机,不要熬夜,保证充足的睡眠。如果有条件,可以在当地找名老中医,通过辩证施治降肝火治疗,因为肝开窍于。
病情分析:
你好!你说的情况如果看过眼科,需要遵医嘱用药,注意保护眼睛,经常做眼保健操,多吃胡萝卜等富含维生素A的食物。
指导意见:
建议你不要过度担心,少看手机电脑,注意看电子产品一个小时就休息几分钟,按时作息,不要熬夜,保证充足睡眠。失眠可以适当应用助眠药物。
以上是对“眼睛胀痛、充血,严重的时候肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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