胆结石的患者平时应保证均衡的膳食,避免暴饮暴食,减少食用过于油腻的食物,同时注意控制体重,还要保证少量多餐、三餐定时定量、清淡饮食、营养均衡。在饮食结构上严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏等,因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。不可饮酒和进食辛辣食物。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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