我血压查时发现在90-140正常吗?

      你好。高血压的标准如下、高压收缩压、大于等于140毫米汞柱，低压舒张压大于等于90毫米汞柱。如果高压达到了140，低压达到90，属于临界高血压。建议平时低盐低脂肪饮食。避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等死血压升高的因素。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有利于调节血管弹性和血压的下降。适当做有氧运动锻炼身体。间断测量血压。这样通过饮食的控制生活方式的干预，有一部分患者可以使血压降为正常水平，而不需要服药观察吧。
      

      指导意见：
      您好：您的血压属于临界高血压，静息状态下，成年人正常收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，建议您平日注意调理饮食，不要吃过咸食物，少吃油腻高脂肪食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，保持正常体重。
      

      收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱是属于正常血压范围内，不需要担心的，如果超过收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱就属于高血压的范畴。所以平时要监测血压的变化。
      
      以上是对“我血压查时发现在90-140正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！