目前并没有特别好的办法可以治愈高血压,但是最主要的是服用药物,将血压控制在正常范围内,这样就会减少并发症的发生,包括运动以及健康饮食等。一定要以低盐饮食为主,而且每天的食盐摄入量都不应该超过6克。
高血压的人需要注意的,首先一定要坚持按照医生的要求用药,血压控制不好及时到医院去找医生调整降压药,这个是最为关键的,再者就是要注意饮食,酸的甜的油腻的东西尽量少吃,不要吃太咸的东西,然后就是不要抽烟,不要喝酒,适当锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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