健康咨询描述: 年前量的血压偏高,然后今年4月初后脑勺左侧里面疼,动作幅度大或者蹲下就疼,一使劲也疼,前天血压是14393今天饭后2小时测的是148101,心率在70多80多左右,父母血压也高一点,但是不知道是从什么时候高的,不知道是不是遗传,请问我要怎么治疗,生活上注意什么?
首先根据你描述的情况,这个血压现在是轻度升高,还没有达到用药的要求,而且这个也不一定是真正的高血压,一定要注意,早上起来空腹测量的血压是比较准确的饭后量血压,这个当然会高一些。
您的年龄出现血压偏高的情况,首先可以在平时的生活和饮食上做一下调整,平时要注意少熬夜,避免过度劳累,保证充足的睡眠,在饮食上少吃高脂肪,高热量食物,不吃动物的内脏,少吃腌制的食品,多吃蔬菜和水果,适量运动控制体重一般症状就会有所缓解,建议测量血压前要充分休息,这样的结果会比较准确一些,如果持续偏高,建议在医生的指导下进行治疗。
你好,很愿意为你解答问题,根据你描述的情况,高血压有原发性,高血压和继发性高血压,原发性高血压往往与家族遗传有关系,建议先到心血管内科做一个心电图,心脏彩超,肾功能,尿常规肾功能,电解质,肾血管彩超等方面的检查除外继发性高血压。平时要注意低盐饮食,避免劳累紧张,不要熬夜
以上是对“22岁,高血压后脑勺疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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