通常来说醋泡黑豆对减肥是否有效果是没有依据的。所以如果想要减肥,一定要采取正规的手段,也就是加强体育锻炼和注意饮食。适当的多吃一些富含维生素的食物,如西红柿,黄瓜等,避免过量的摄入,富含脂肪的食物,如肥肉等。
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