健康咨询描述: 吃什么能去湿热?
想要去湿热快那么可以吃一些清凉的食品,包括西瓜,梨等。清凉解腻,还可以除湿热。也可以根据自身的身体情况,适当的吃一些中药来进行代茶饮,这样也能去除湿热。包括藿香,佩兰,竹叶等清热利湿的药物。也可以煮荷叶粥,能起到清凉去暑祛湿热的功效,或者是用绿豆百合也可以,具体要根据个人的身体情况决定。
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