时间太短了，硬度不够，硬起的时间太短了

      戒除手淫，避免过度性生活，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免剧烈活动，防止症状加重，必要的话还需要考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情。

      你好，根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在建议你加强体育锻炼，增强身体素质，多吃一些虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壮阳食物，把心情放轻松，思想上不要有压力，应该没有太大问题。

      你好，建议你去正规医院泌尿外科或者男科看看，看看是不是由于泌尿系统感染或者前列腺炎等疾病造成的，再就是由于心理性因素造成的，一般情况下，晨勃不能反映阴茎勃起的程度，建议你先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      以上是对“时间太短了，硬度不够，硬起的时间太短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，性生活时间短主要是阴茎龟头敏感导致的，勃起硬度不够考虑是阴茎海绵体充血不足导致的，平时有手淫的习惯吗，手淫刺激生殖器导致阴茎受损会导致阳痿早泄，如果有手淫的习惯要及时的戒除，另外房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长时间，保持生殖器健康，必要的情况下需要到正规的医院检查。