健康咨询描述: 我最近吃的有点多,但是我感觉排便比较费劲,而且量也比较少,但是我也吃了许多蔬菜水果的,怎么回事?
病情分析:
这种情况首先考虑您目前有胃肠功能紊乱,消化不良的情况。这个情况是非常常见的,往往和个人的不良生活习惯相关。
指导意见:
建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能,常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯,应该不要熬夜,注意劳逸结合,不要吸烟喝酒,养成一日三餐按时吃饭的好习惯,少吃辛辣刺激和难以消化的食物,同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能为好。
你好,你这种情况首先考虑肠功能紊乱引起的,如果持续时间比较早,可以到医院做个肠镜检查。治疗上你可以口服曲马来酸曲美布丁片,肠胃康冲剂,双歧三联活菌胶囊,四磨汤口服液。饮食上除了多吃青菜水果,还要多饮水,少吃辛辣刺激的食物,多运动。
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