指导意见:
高血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死你的低压有点高,建议先不服用降压药物,平时多吃蔬菜和水果,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒。多运动。定期检测血压
根据上述的血压值低压有点高,建议最好是口服降压药物一般口服硝苯地平可以有效地缓解,平时要低盐清淡饮食,不要吃生冷刺激性的食物及油腻性的食物,多喝温开水,注意休息,避免劳累熬夜保持良好的心态
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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