利用训练延长房事时间时间的疑惑
健康咨询描述： 方式养生强肾功里面训练前列腺肌肉肛门周围肌肉，其中一种方式是让阴茎勃起时带负荷网上翘，还有龟头耐敏感训练，这样勃起练，会不会造成前列腺的充血？前列腺的充血会不会产生炎症？但功法里面老师是这么教的反而有益于功能
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性功能是阴茎勃起时有血充盈，阴茎海绵体的勃起功能与肌肉无关，任何锻炼身体的动作，都是在锻炼肌肉，不可能增加海绵体血流，没有这种锻炼，所以不要自己胡乱锻炼，会导致肌肉疲劳导致性功能减退
这个或多或少还是说会有一定的影响，如果可以，建议你还是要注意训练，这一方面最好还是说根据自己的身体状况来看，不要盲目的去训练，有的时候对于你这个生殖器这方面的影响因素还是比较偏大一些的
要延长性生活的时间，一般来说可以龟头涂抹达克罗宁软膏，利多卡凝胶，降低龟头的敏感度，同时可以口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸也是有很好的治疗作用的。平时要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，不吃海鲜，不要久坐，不要憋尿。
以上是对“利用训练延长房事时间时间的疑惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好长时间阴茎勃起充血的话，这个可能会导致前列腺充血导致前列腺炎等疾病运动，这个说法是没有科学的根据的，最好是不要盲目使用的，这个避免适得其反的，平时注意多锻炼身体，比如慢跑下蹲这些都可以的。祝你健康
您好医生，我要延长性时间，就需要让阴茎能够承受住性刺激，训练就是让阴茎平时经常受刺激，从而适应刺激，对刺激的承受能力加强。勃起训练结束不射精的，这种训练不同于自慰，很像举哑铃类似原理。我想知道这样副作用有没有。这方法是有视频的课程在教的。那我每次训练让阴部充血了，有什么方法让充血马上消散？
这个长时间充血容易导致前列腺疾病的。
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