可以的,因为荷叶中含有丰富的纤维,可以帮助人们加快肠蠕动,服用过后能够缓解便秘之状。而决明子本身就具有轻泻的作用,对于便秘有显著的功效。所以荷叶决明子茶对便秘的人群来说是一个不错的选择。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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