突然间腰痛建议去医院就诊,有可能是小关节错位或者是泌尿系统结石导致的,需要进一步查体做彩超确诊。如果是小关节错位导致的腰痛,需要热敷按摩。如果是出现泌尿系统结石,需要采取体外冲击波碎石治疗,目前一定要注意多喝水,多排尿,促进结石排出。
如果是单纯的下腰部疼痛,考虑多数是由于腰肌劳损,腰椎小关节退变增生引起的局部疼痛反应,可以进行休息,抗炎镇痛治疗,手法按摩,症状减轻后可进行腰背肌锻炼,经常游泳等增强腰背肌力量
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