健康咨询描述: 这是之前拍的核磁共振,脚踝部位,能否看出骨骺线有没有闭合?还能长高多少呀?
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,但是你一定要注意加强营养,多锻炼身体。而且要注意喝上牛奶,补充上钙片,多参加跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,就可以改善身高的发育。
现在正处于青春期,一般骨骼现在20岁左右才闭合,现在还没有闭合,所以一定要坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,睡觉前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液调整一段时间,在2到3年之内肯定会增高的
这青春期就是从13到14岁开始,当时八大20岁左右,这个就是生长发育的关键时期,只要多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天坚持俯卧撑,跑步睡觉前多喝点牛奶,肯定会增高的
以上是对“可以判断骨骺线有没有闭合吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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