指导意见:
女性月经期间尽量避免生气。来月经时还要注意外阴的清洁卫生,月经期抵抗力差,容易引起感染的发生。同时月经期间要禁止性生活,禁止盆浴。月经期间禁止食用辛辣、刺激性食物
您现在的情况看,月经来临以后要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激,寒凉的食物,注意休息,保证充足的睡眠,避免做过于剧烈的运动,在月经来临期间要平稳情绪的,避免过于激动的。如果在月经期间生气的话,这个可能会造成月经出现长期不走现象的,也可能会造成月经半途中断现象的。
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