指导意见:
饮食对高血压病人有着一定影响缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠
首先要将血压控制好,如果高血压没有有效的控制下,特别是非常高的高血压,这个时候过性生活有一定的危险,容易引起脑出血或者是脑血栓疾病的发生。要注意不要太劳累,平时生活中要低盐,低脂肪饮食,保持心情舒畅。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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