产妇出汗会比较多,衣裤被褥会常被汗水浸湿,容易滋生细菌,保持产妇的衣裤和被褥清洁必须勤换勤洗,防止细菌的增生。而且坐月子期间身体比较虚弱,一定要注意保暖,不要受寒,夏天的时候也不要吹风扇。
如果是产后预防感冒的话,在坐月子的时候一定要注意好保暖,多喝温热的东西,不可以喝凉的东西,然后多吃一些提高抵抗力的食物,新鲜蔬菜多吃。还需要喝水多清淡饮食多喝牛奶都是可以提高免疫力的
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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