健康咨询描述: 大便二三天没拉,肚子有点胀,有时用开塞露,拉出来是一粒粒的,很硬该怎么办
主要建议从饮食上入手调节,建议患者在近期可以多吃一些粗纤维的食物,比如韭菜和芹菜,既可以保健促进消化,又可以增强肠胃蠕动,对于缓解胀气促进排便有良好的帮助。每天早上起来喝一杯蜂蜜水也有助于。
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