健康咨询描述: 吃水蜜桃有什么功效呢?
您好!水蜜桃是一种营养价值比较高的水果,还有唐凤蛋白质,膳食纤维,钙磷铁等多种矿物质和维生素,对机体有一定的作用,可以润肠通便,另外可以延缓衰老,水蜜桃中富含维生素c,维生素c是一种抗氧化剂,可以清除体内多余的自由基,达到延缓衰老,美容美颜的效果,水蜜桃里含有铁元素,对于缺铁性贫血有一定作用,但是水蜜桃含糖比较高,建议糖尿病患者少量食用
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