经常自慰，有什么办法解决

女 | 14岁 2021-04-17 20:24:02 3人回复来自茂名市

健康咨询描述：我今年14，初二，四年级偶然接触到了自慰（洗澡的时候喷头）到现在几乎就是每天都自慰（不然心里多少都会感觉有什么没做完），父母都没空，比较忙，有没有方法解决我经常自慰的问题啊

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2021-04-18 10:03:43 我要投诉

经常手淫，对身体有很大的影响，可以引起内分泌失调和生殖器的炎症，所以建议你培养广泛的兴趣爱好，不要过多的关注与性有关的事情，每当想的时候也许会转移注意力，找一些自己感兴趣的事情去做，经常锻炼身体，清洗外阴部，注意卫生

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2021-04-18 09:23:55 我要投诉

您现在的情况看，少女有自慰的行为，这个是非常不健康的。长期的手淫自慰会造成阴部充血，容易出现感染现象的。这个也没有什么好办法的，只能自己有坚强的意志，来禁止手淫行为的。日常生活中要早睡早起，多看一些有意义的书籍，多听听音乐，避免接触那些淫秽的书籍，图画和视频的。

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2021-04-18 09:17:45 我要投诉

年龄太小经常自慰，有可能影响身体健康发育，平时注意转移注意力，多做户外活动，适当运动，做一些其它自己喜欢做的事儿，女孩子平时还要注意卫生，经常清洗外阴，保持外阴清洁。
以上是对“经常自慰，有什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！