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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-17 22:02:47
减肥期间可以喝黑咖啡，因为咖啡本身就有减肥的效果，但一定要选择正确的时间，才能让咖啡因的作用发挥出来帮助燃烧脂肪，咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞在分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外，黑咖啡的热量低，含有咖啡因，还能起到促进新陈代谢的作用，但是减肥提前最好不要在晚上饮用黑咖啡
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