肚子胀气有可能是吃了什么容易引起胀气的食物,比如马铃薯、豆类、红薯、桃子、洋葱等,这些都很容易导致胃肠胀气的。还有就是如果这两天没有解大便的话也会有肚子胀的。吃饭的时候喜欢说话,容易咽进去很多空气,空气积存再肚子里也会引起胀气。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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