预防乳腺癌可以多吃一些绿色蔬菜水果,芹菜,菠菜,海带,海藻类的食物,其中含有大量的碘,可降低体内雌激素的水平,具有调整女性内分泌失调的作用,还可以多喝豆浆,牛奶和酸奶,奶制品中钙和维生素含量非常丰富,而这两种微量元素可以在肠道内跟致癌物质产生反应,能抑制肿瘤细胞生长,不要吃油炸,辛辣刺激的食物。
预防乳腺癌的食物比较多,比如猕猴桃,苹果以及高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶,牛肉,还有红烧肉。尤其是乳腺癌术后的恢复,不要吃辛辣刺激的食物以及高激素水平的食物。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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