健康咨询描述: 明天体检,每次去医院都很紧张,会心跳快血压高,但是平时就正常
那么这个情况就是单纯的紧张造成的,所以这个时候你要尽量的晚上要注意休息,到时候检查的时候尽量转移注意力,这样的话可能会好一些,然后测血压测心率的时候深呼吸。
你好,根据你说的这个情况。这种情况是你自己的心理情绪因素引起的,你可以尝试自我的心理暗示。就是可以尝试一段深呼吸,转移注意力等等来缓解,把心态调整好,应该没有什么大问题,希望我的解释能够满意。
体检也就是常规检查一下,不知道你为啥害怕,心跳快是正常的只要不高于100次每分钟,血压高超过正常了吗?假如超过正常了需要吃药调理。
以上是对“害怕体检,一体检就忍不住紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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