你好,孕妇可以谨慎适量吃花蛤,但前提条件是不过敏,而且不建议吃太多。孕妇适当吃花蛤能补充蛋白质,而且脂肪含量比较低,不容易使孕妇发胖,但是如果孕妇胃肠不好不建议多吃,因为比较难以消化。花蛤当中含有很多微量元素,孕妇适当吃能够补铁、补钙,预防贫血,还能促进胎儿的骨骼发育,防止缺铁性贫血等现象。祝好孕!
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