减肥期间一般是禁止喝酒,如果想要喝酒还不想长胖,首先大家最常喝的是啤酒,但只有喝熟啤酒,才不会长胖,因为熟啤酒是经过巴氏杀菌的里面没有酵母可以繁殖,可以防止长胖,喝红酒不仅可以美容养颜还可以见健康瘦身,威士忌的香为可以让人体分泌大量可以帮助脂肪代谢的激素,而且威士忌是不含有糖分的,也不会长胖。但喝酒伤肝,所以饮酒要适度。
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