早期可以锻炼直腿抬高,被动地屈伸,后期骨折愈合良好,骨折线模糊以后,可以锻炼主动被动屈伸,弹力带拉伸,力量足够,还可以下床静蹲,早期锻炼踝关节的功能,同时锻炼髋关节的功能,避免肌肉萎缩,血栓形成,后期可以散步,要根据复查骨折愈合的情况,在医生指导下锻炼。
情况不严重的话通常采取下肢长腿石膏托固定,踝、膝关节都予以了固定,因此患者早期骨折周围的部位和关节都不能够进行运动。情况严重的话就需要去医院进行手术治疗了。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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