骨折以后通常就是固定治疗。到第1天就又开始进入康复训练。首先以关节周围的肌肉收缩训练为主。再往后配合关节活动训练。等骨折部位的关节恢复正常活动度,可以进行抗阻力训练。来促进关节肌肉力量的恢复。
早期的锻炼主要就是手术后要尽量抬高患肢,这样有利于起到消肿的作用。如果是上肢骨折主要是练习手指的握拳运动,如果是下肢的骨折主要是要使脚趾弯屈和脚趾进行活动,但是注意活动的力量不要太大。希望我的答案能帮到你。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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