像这种情况受一点风寒就感冒,是本身一些体质弱,抵抗力差的情况引起的。建议平时要注意保暖,多穿衣服多盖被子,避免着凉或寒气入侵,导致病情加重。治疗期间尽量少吃,生冷、冰冻食物,一些刺激性辛辣油腻食物也不能多吃,多吃补血、补铁等丰富的食物提高抵抗力身体会更好。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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