健康咨询描述: 我一个月前因为有点便秘吃了通便灵胶囊,之后开始拉稀。吃了两周没有再吃,就又便秘,而且出现排便一次便秘和拉稀混合的状态,或者有一周拉兔便。
首先建议你看一看你本身的饮食状况具体怎么样吧,如果说你的这个饮食状况不是很好的话,肯定会受到影响,比如说一些食物残渣形成的特别少,而且又不规律的吃饭,所以说才会导致他胃肠蠕动会受到影响。
我一直肠鸣,吃饭可能不太规律
对呀,你吃饭不规律,对于你这方面的影响因素是非常大的。
那你这种情况便秘的话,需要通过食疗来改变,平时建议清淡易消化饮食,避免吃生冷辛辣刺激性食物,喝酒海鲜等,可以多吃一些纤维素高的新鲜食物,利于蔬菜水果,口服益生菌,健胃消食片,双歧杆菌等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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