健康咨询描述: 最近老是感觉困,睡不醒,梦很多,梦莫名其妙的,很难受,关了闹钟,下一秒就睡着了,而且睡着后老梦见现实中的东西,很真实,梦中梦,睡觉会感觉到脚趾在蜷缩着,但撑不开
病情分析:
你的上述症状表现考虑可能出现了嗜睡等睡眠障碍的情况,造成这种情况的原因有很多,考虑很有可能你存在抑郁的倾向。
指导意见:
建议你最好平时合理安排饮食起居和作息规律,尽量在白天多加强户外有氧运动锻炼,减少或者避免白天睡眠,另外平时要多吃新鲜蔬菜和水果,保证身体的最基本的免疫力。必要时最好去看一下中医。
病情分析:
您好,看到您的描述,最近经常做梦,梦到现实中的东西,感觉自己特别的难受,第二天没有精神。
指导意见:
一般睡眠不好,经常做梦使心理压力过大导致的。不知道您最近遇到了什么烦恼,建议您放松心情,好好想想最近遇到的事情,把那些让人压抑放不下的事情都倾诉出来,释放出来,寻求合理的方法解决掉,让心情轻松一些,心情好,睡眠质量就会好起来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线