健康咨询描述: 最近眼睛疼去测视力。放心近视涨了25度,右眼散光涨了50度。戴了新配的眼镜,看手机一小会就会很疼。请问这个要怎么解决呢。有好的推荐的用眼习惯吗?工作需要经常接触电脑和手机。
这种情况可以去散瞳验光,然后根据验光结果配一个防蓝光的眼镜试戴一下,平常注意休息,减少熬夜嗯,补充点维生素,饮食清淡一些,必要的时候可以用一点抗疲劳的滴眼液,能减少电子和手机产品使用是最好
合格的眼镜矫正视力好,眼睛看东西舒适持久。因为眼镜引起的疼痛不适,需要调整眼镜才行。长时间持续用眼看手机电脑容易引起干眼症眼疲劳,人工泪液滴眼液治疗。看手机一天十分钟足矣
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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