减肥期间可以吃樱桃,樱桃作为一种富含碳水化合物及维生素和许多微量元素的水果,在日常生活中非常常见。目前很多的减肥食谱里其中共性就是要求限制热量摄入,只有每日达到负能量,才能使身体逐步减轻,减肥期间每天少量食用樱桃,不会发胖,而大量的摄入会带来体重增加,影响减肥效果
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