便秘的患者吃白萝卜是可以通便的,因为白萝卜里面含有丰富的膳食纤维素,可以有效地促进肠胃进行蠕动,帮助消化,所以可以在一定的程度上缓解患者便秘的情况。一般情况下,如果患者出现了便秘的情况,那么患者在日常的生活中,应该要选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时患者要适当地进行一些运动,这样可以有效地缓解便秘的现象。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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