男人肝火旺盛首先要注意休息,保持良好的心情以及充足的睡眠,避免吃油腻辛辣的食物,适当运动。在日常生活中,也可多吃苦瓜、西瓜等蔬果。也可选择金银花菊花和蒲公英泡茶,这样也能起到很好的效果。重症肝火旺盛可考虑口服龙胆泻肝丸。
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