半月板退变有点积液，走路弹响

      半月板损伤，容易引起走路弹响，关节疼痛，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，口服硫酸氨基葡萄糖治疗。同时佩戴运动护膝，进行日常保护，最近2-3个月，避免体育运动，
      

      半月板蜕变首先还是保守治疗，治疗的原则是休息和止痛，所以要尽量避免长时间的走路。局部用点肿痛气雾剂，同时可以进行带支具走路，支具的话网上有各种各样的，我一下子也描述不出来，你搜索关键字句叫膝关节支具或者护膝。
      

      根据你的详细描述，考虑为膝关节半月板退变，考虑膝关节滑，有积液，建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，建议口服氨基葡萄糖胶囊，建议平时佩戴护膝，一般弹力护膝就行。注意休息，定期去医院复查，建议减少下蹲。
      
      以上是对“半月板退变有点积液，走路弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！