每天都很压抑焦躁做事情提不起兴趣

      病情分析：
      就你提供的这份比较详细的资料，可以看的出来，因为一些情绪的困惑，让你无法走出这样的自我的世界
      指导意见：
      我们的这个年龄阶段就是一个起伏不定的一个年龄阶段，身体快速发育的同时，思想上也是逐渐一个成熟的过程，但是相对于有时一个半成熟的状态，有时候我们自己无法解决一些东西，需要成年人，老师或者家长的帮助，相互的诉说是关键

      病情分析：
      在你的内心当中是充满着紧张和焦虑的，太过于紧张和焦虑，会影响到你对日常事物的一个判断。
      指导意见：
      听听轻松的音乐，让自己尽量的放松调节好自己的状态，这样才能更好的让自己。放松转移注意力到其他的事情上。每天都要做一个小时以上的运动。

      病情分析：
      15岁女孩，近半个月以来做事情没有兴趣，自己劝导自己也感觉会类心理压力，在面对中考时，总感觉到压抑，会偷偷的哭，每天睡不好
      指导意见：
      可以理解到中考学生的压力，需要调节的是首先从认识上睡眠时长和精神状态，不是10分必然的，绝对的，必须得8个小时，第2个，对于中考，我们可以把它往大了放一放，和高考比起来，他像什么？和小学考，升学考试比起来，像什么！尝试把中考形象化，小丑化，娱乐化，改善自己的感觉
      以上是对“每天都很压抑焦躁做事情提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！