我想咨询关于身高差的问题

      现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天坚持跑步半个小时以上，睡觉前多喝牛奶，肯定会增高的

      身高的生长除了与遗传因素有关系外，与后天的体育运动锻炼以及饮食结构睡眠因素息息相关。目前建议您每天做些拉伸运动，比如打篮球，打羽毛球，游泳等。一日三餐要规律化，每餐都有丰富的蛋白质和维生素，早餐很重要。每晚不要熬夜，最好在22点后处于睡眠状态。每晚睡前40分钟喝些鲜牛奶有助于长高。多晒太阳也很重要。最好在阳光下运动锻炼。

      你好，这个现象一般是遗传基因有关系，与营养丰富有关系，与充足睡眠时间有关系。需要平时注意卫生，保证充足睡眠时间，心情舒畅，锻炼身体，学习科学知识培养自信心。
      以上是对“我想咨询关于身高差的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！