健康咨询描述: 最近一周内都是这样,以前也有过这种情况,但好像就一段时间是这样过段时间就好了 就是那种闭眼几分钟就能睡着的那种,午觉完还困,中午睡觉有时会在两点左右醒来,有时流口水(平时不,只有这种感觉的时候才),白天睡觉的状态是睡着了但能感觉到现在在讲课,或者是因为在上课不想睡觉,几分钟内忍不住睡着了但立马感觉做起梦,晚上也挺多梦的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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