健康咨询描述: 2020年7月7日抽血空腹血糖6.22,;7月10日糖耐量结果如图1、2(大夫没让吃药,让控制饮食加锻炼);7月26日扎手指测空腹血糖5.8、餐后1小时6.1、餐后2小时5.3;7月28日因别的手术住院抽血空腹血糖4.85;8月22日扎手指空腹血糖5.8;12月2日抽血空腹血糖5.29、糖化血红蛋白5.3。 2021年4月9日抽血空腹血糖6.18、糖化血红蛋白5.9。 2020年大夫看过结果说我是糖尿病前期,胰岛素分泌拖沓。我咨询了另外的医生又说胰岛素正常,只是空腹血糖高。 我想知道我是不是糖尿病前期,以后还可以吃碳水类的食物吗?
可以算糖尿病前期,可以吃碳水类的食物,控制量就可以。需要饮食控制加运动。饮食方面,建议三餐定时定量吃,主食以馒头,窝头,花卷为主,不要喝粥和面条,不要吃坚果和高糖的水果,绿叶菜不限制。喝的方面建议牛奶、豆浆、菜汤。
你看你查的这么多次血糖,糖化血红蛋白,胰岛素都是正常的。我认为你没有糖尿病,也没有所谓的糖尿病前期,偶尔一次空腹血糖高也说明不了啥,因为不是特别高,你没有多饮多尿烦渴消瘦等症状。不过建议最好还是少吃含糖高的食物或者水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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