感觉头晕没有精神颈肩不舒服

女 | 19岁悬赏3个健康币 2021-04-26 16:38:17 3人回复来自广州市

健康咨询描述：晚上一两点睡但是早上八九点起也没有说睡不够加上还睡午觉但就是感觉头晕昏昏沉沉的没有精神注意力不集中然后颈肩感觉有些僵感觉睡不够是因为贫血吗？还是其他原因平时吃外卖很多在校的时候几乎不吃蔬菜水果

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2021-04-26 16:48:41

根据身体突然感觉头晕，没有精神颈肩部位组织不舒服的临床表现情况，应该是身体出现了气血不足，神经衰弱导致身体状态反应表现，可以考虑通过营养神经补气养血，活血化瘀方法进行调整治疗，

2021-04-26 16:53 ask92037651zr 追问

可以吃些什么

2021-04-26 16:55医生回答：

活血通脉胶囊等药物。

尹群邹平市中医院主治医师擅长: 失眠,癫痫,阿尔茨海默型痴呆,帕金森病,糖尿病神经帮助网友：36927

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2021-04-26 17:05:39 我要投诉

首先你的作息习惯很不好，并且饮食习惯也不行，如果有贫血的话会造成昏昏沉沉的症状晚上睡得太晚，虽然睡眠时间是足够的，但是身体的排毒时间以及修复时间都错过了。

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2021-04-26 17:03:00 我要投诉

根据你描述的情况来看，如果你经常低头或者是保持一个姿势的话，就有可能会导致颈椎方面的问题，从而会出现头晕乏力的症状。如果你晚上睡眠时间过长，过久中午也会出现午睡的表现，那就有可能会导致你头晕的感觉。平时还是多找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来，不要保持一个姿势，也不要老是低头，如果你有贫血的话，也会出现头晕乏力的症状。
以上是对“感觉头晕没有精神颈肩不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！