骨折术后的康复训练包括徒手锻炼和器械锻炼两种。徒手锻炼就是病人扶双拐或单拐下地自己进行锻炼,开始的时候不负重锻炼,3周以后逐渐的负重,慢慢增加力度,开始的时候进行肌肉的收缩锻炼,慢慢进行关节的屈伸功能锻炼。所谓器械康复训练,主要是借助于步行器、骨折康复治疗液、膝关节功能康复器。
骨折患者需要在手术过后进行功能锻炼,需要根据病情做记录等长收缩训练,关节活动度训练,或者在医生建议下配合手法治疗或者锻炼吸油,量力而行,循环渐进,最好有专业运动治疗治疗师指导锻炼,可以通过营养骨头的药物调理,也可以结合物理治疗等减轻骨折引起的疼痛。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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