胃胀气的患者除了对症用药,也就是要注意自己的饮食情况,比如不吃生冷的,辛辣刺激的,油腻的,酸的,硬的食物,也不要吃容易产气的食物,比如韭菜,洋葱,大蒜,豆制品,乳制品。红薯,红枣等也要注意对自己的胃部做好保暖,避免受到风寒,自己饮食应该多样化,避免偏食,忌吃辛辣刺激食物。
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